一日中雨だったこの日、ホールでマット運動を楽しみました。
はじめに踏み台昇降や焼き芋ゴロゴロ、二人組でのストレッチ、ゆりかご等でしっかりウォーミングアップ。

次に、今日一番のねらいの前転。
お家で楽しんでいるご家庭も多いようで、くるりんと出来る子も多かったです！

ポイントは手のひらをしっかりつくことと、頭の位置。
おへそを覗き込む感覚で体をしっかり丸めます。
両手の力を均等に、そして体の中心を意識して回らないと、横に曲がってしまいます。

何度かチャレンジするうちにどんどん上達してきました(*^^*)
今後、後転にもチャレンジする予定です！